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台式肉鬆麵包
petits pains au porc effiloché
柔軟的橄欖形麵包,抹上美乃滋、滾滿肉鬆,是台灣麵包店的經典味道。
準備
約 40 分鐘
兩次發酵
約 1.5–2 小時
烤
12–14 分鐘
份量
6 個
難易度
★★★
開始做吧
材料
Ingrédients
份量
6 個
主麵團
中筋麵粉(Plain Flour)
200 g
低筋麵粉(Cake Flour)
50 g
細砂糖
35 g
速發乾酵母
3 g
細鹽(Fine Salt)
3 g
全蛋液(或 1 顆大蛋黃,預留少許全蛋液烤前刷表面)
40 g
冰鮮奶(先加 120 g,看麵團吸水狀況再分次補入)
125–130 g
無鹽奶油(Unsalted Butter,室溫軟化)
30 g
表面裝飾與餡料
肉鬆
120–150 g
美乃滋
約 80–100 g
白芝麻(可選)
少許
步驟
Étapes
做完一步,點一下就會打勾。點綠色的時間按鈕可以開始計時。
全部重來
1
第 1 步:
拌勻乾料
將中筋麵粉、低筋麵粉、砂糖、乾酵母、細鹽倒入盆中拌勻。注意鹽與酵母一左一右分開放,先各自用旁邊的麵粉覆蓋。
2
第 2 步:
加液體、水合
加入蛋液與冰鮮奶(先加約 120 g),攪拌成無乾粉的麵團。蓋上保鮮膜靜置,讓麵粉自然形成麵筋。
水合 15–20 分鐘
+5 分鐘
3
第 3 步:
加奶油揉麵
加入軟化的無鹽奶油,像洗衣服一樣揉壓伸展麵團,至奶油完全吸收。省力揉法:揉 3 分鐘、靜置 3 分鐘、再揉 3 分鐘。拉開一小塊麵團能拉出薄膜,表面光滑、像耳垂般柔軟即可停止。
揉 3 分鐘
+5 分鐘
靜置 3 分鐘
+5 分鐘
揉 3 分鐘
+5 分鐘
4
第 4 步:
第一次發酵
麵團滾圓蓋上保鮮膜,放在溫暖處(約 28–30°C,或放進未開電源的烤箱內加一杯熱水)發酵。膨脹至 2 倍大,手指沾麵粉深戳一個洞(約 2 cm),洞口不回彈、不塌陷即成功。
發酵 50–60 分鐘
+5 分鐘
5
第 5 步:
分割與鬆弛
輕輕拍出大氣泡,平分成 6 等份(每份約 75–80 g)。滾圓後蓋上保鮮膜,室溫鬆弛。
鬆弛 15–20 分鐘
+5 分鐘
6
第 6 步:
整形
取一份麵團擀成長橢圓形,由上往下捲起,收口捏緊,整形成橄欖狀(中間飽滿、兩端略尖)。排入烤盤。
7
第 7 步:
二次發酵
放入溫暖濕潤處(烤箱內放一杯滾熱水)發酵。麵團膨脹至 1.5~2 倍大,輕按表面會慢慢回彈,觸感像棉花糖一樣輕盈蓬鬆。
發酵 40–50 分鐘
+5 分鐘
8
第 8 步:
刷蛋液烘烤
預熱 Fan Forced 烤箱至 160°C。撕下保鮮膜,表面薄薄地刷上一層預留的蛋液(可撒少許白芝麻),烤到表面呈現漂亮的金黃色,出爐移至網架上完全放涼。
烤 12–14 分鐘
+5 分鐘
9
第 9 步:
組合肉鬆
麵包完全放涼後,頂部中間劃一深刀(約 2/3 深,不切斷)。切口內擠入美乃滋,頂部與兩側塗滿厚厚的美乃滋,壓入肉鬆盤中均勻沾滿肉鬆即可享用!
Philia 的小提醒
冰鮮奶先加 120 g,看麵團吸水狀況再分次補入。
鹽和酵母要分開放,先各自用麵粉蓋住再拌。
整形後的二次發酵是麵包極致柔軟的關鍵。
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